부끄럽게도 진짜로 잘못된 강도의 기지개를 한게 문제였습니다...

신체 문제로 어쩔 수 없이 긴장되어있던 근육인데 시원한 느낌을 얻을려고

다소 강한 기지개를 하는 바람에 긴장했던 근육이 바로 경직된 거라고.........

엄청난 통증은 있지만 별문제는 아니라고 하네요..

앞으로는 스트레칭 자주 하고 자세도 좀 더 바르고 평안하게 하라고 합니다..

미안하다, 진짜로 어이없는 사고였다.…